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标题: 推拿引起的拇指关节疼痛 [打印本页]

作者: byz 时间: 2014-4-24 09:43
标题: 推拿引起的拇指关节疼痛
相信做**的同行，经常会用到拇指点揉弹拔理筋，特别是受术者是肥胖或肌肉结实之人，做下来之后引发自己的拇指关节，腕关节疼痛不适，得不到充分休息情况下甚是扰人．请教各位老师有什么好方法好方子能迅速消除之，谢谢！赠人玫瑰，手留余香！

作者: gaoyaoxinshou 时间: 2014-4-24 11:41
推拿完有热水泡五分钟以上，如果加点活血的药就更好了。

作者: wudis5 时间: 2014-4-24 11:52
说明你腕关节喝指关节没活动开，并且不经常锻炼。还有用力不对，你这样干的话还不如不干，时间长就把手干费了，**是用巧劲不是只靠你的指头的力量，还有没事做5指俯卧撑

作者: 大师是高手 时间: 2014-4-24 13:45
练习气功。增强指力。手有酸感觉及时甩手或拍手。

作者: 长子604344864 时间: 2014-4-25 12:11
手有酸感觉及时甩手或拍手。

作者: HMJTT 时间: 2014-4-25 22:49
我也有同感，最后就是注意休息，加强锻炼！

作者: snr82615 时间: 2014-4-29 13:39
我也是的，过段时间就好了。
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作者: wzy1984 时间: 2014-4-29 14:57
我去年过年的时候得的，这几天基本没事了，我是用右手拇指过度，输液配药针灸都要用右手的拇指，太劳累了。楼上说的五指俯卧撑我不认同，我十几岁开始锻炼，单手二指俯卧撑都做的很牛，不也的拇指屈肌腱鞘炎吗

作者: gloryee 时间: 2014-5-7 09:59
本人的做法是，从淘宝上找了一个铝合金的拇指夹板，然后根据自己的手型（拇指）再加工，把拇指到腕关节固定住。推背时，先找病灶点，然后戴上夹板治疗。好处是能够用上力，缺点是没有直接上手那种感觉，病患感觉疼，但是有效（上面要垫两层丝绸类的衣服，可以减少疼痛。）
本人能够理解那种无奈，试试吧，医治别人也不能疼了自己。

作者: byz 时间: 2014-5-8 04:04
感谢各位精彩发言.

作者: 浪子华仔 时间: 2014-5-8 05:55
大力有大力的好处，小力有小力的优势，不要否定任一种方法。

作者: hhbao 时间: 2014-5-10 10:13
说明你姿势不对，用力点不对，动作不均匀，作完**没好好放松

作者: gaoyaoxinshou 时间: 2017-3-3 00:09
看来是累的

作者: mgf15268282798 时间: 2019-3-5 20:43
我刚接触**这行半个月大拇指就开始疼，后来也不敢再继续，可是都已经疼四个月了，还疼，这期间艾灸针灸抹药都用过了，还不好，怎么办？请指点！

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