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标题: 不吃早餐会引发脂肪肝吗 [打印本页]

作者: 眼科一号 时间: 2014-2-11 15:02
标题: 不吃早餐会引发脂肪肝吗
本帖最后由 zhang254900 于 2014-2-13 14:25 编辑

不吃早餐会引发脂肪肝吗？不少上班围着电脑的中青年人，为集中精力先处理完手头事情常常错过正常饭点，这就为脂肪肝发作埋下隐患，早中餐随便对付，特别重视吃晚餐。长期在晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪食物。脂肪肝的发病率直线上升与现代人的生活方式有密切关联，很多人现在忙于工作不吃或者很少吃早餐，也是脂肪肝形成的主要原因之一。

不吃早餐会引发脂肪肝吗？惹起脂肪肝的要素很多，如营养不良或体内蛋白质缺乏，都会招致肝脏内脂肪汇集，长沙肝病医院专家指出，长期不吃早餐，午餐又相对简单，容易招致营养不良，蛋白质等的缺乏会惹起肝脏脂肪堆积。而久坐、缺乏运动，体内大量热量和脂肪无法耗费，最后转化为脂肪，这些脂肪堆积于皮下时，表现为瘦削，积存于肝脏时，就成为脂肪肝。

不吃早餐。久而久之引起营养不良和能量代谢紊乱，从而诱发或加重脂肪肝，早中餐随便对付，特别重视吃晚餐。长期在晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪食物，出门又习惯坐汽车，缺乏相匹配的运动量，导致营养过剩，天长日久形成脂肪肝，而后回家对着电视，常常看得忘乎所以，不吃饭、啃零食。大量高热量、低营养食物入肚，导致热量聚积、营养缺乏，引起脂肪肝。

长沙肝病医院专家指出，以上不注重早餐而特别注重晚餐的人士预防脂肪肝，最好是要调整饮食结构、增加运动。但是关于因营养不良、蛋白质热量营养缺乏以及肝毒药物所致的脂肪肝患者，过多运动会干扰肝脏的代谢，不利于疾病的康复。关于营养过剩所致的瘦削症和2型糖尿病的患者来说，饮食控制要优于单纯的体育锻炼。长沙哪家医院治疗小三阳最专业关于节食的过程中感到极度乏力的患者，应适时摄入足量的蛋白质。

作者: lijinlong2000 时间: 2014-2-11 15:12
原来早餐这么重要，回头一定转告朋友们关注早餐，远离脂肪肝糖尿病
！！！

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