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标题: 5种中草药让女人更美丽 [打印本页]

作者: 缘分天空5 时间: 2010-1-20 19:20
标题: 5种中草药让女人更美丽
中草药当然是很天然，于是很多人理解为无毒副作用，多吃也无妨，这个观念其实是不对的，草药也有草药的用法，只有正确的用药，才能真正的达到预期的效果。买回家自制药膳？当然可以，不过，一定要选择适合自己体质的，否则不仅可能事倍功半，还有可能对身体造成不小的危害。

★当归

从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。研究还发现，当归可以促进雌激素分泌，降低血管阻力，增加循环血量，营养皮肤。

天然女入药：当归

红枣桂圆蛋汤

材料：鸡蛋200克桂圆肉50克,枣（干）30克,当归30克红糖50克

做法：鸡蛋煮熟去壳，取瓦煲一个，放入桂圆肉、红枣、当归，加清水，用慢火煮20分钟；加入已煮熟的鸡蛋，红糖煮15分钟即成。

更多推荐：几个痛经的中医食疗方

Tips：青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定。加上正处于求学阶段，精神压力大，生活环境变化大，还有生活不规律，就容易导致月经不调、痛经、白带增多等病症。带下异常一般多由脾虚引起。常见带下色白或淡黄，质黏稠，无臭气，且绵绵不绝，面色发白或萎黄，四肢不温，神疲食少。

★川芎川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：“治一切风，一切气，一切劳损，一切血，补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效”。逍遥粥材料：柴胡10克，白芍10克，川芎10克，粳米10克。做法：柴胡、白芍、川芎以水煎煮，去渣留汁，入梗米煮粥，粥将成时加入冰糖适量，稍煮即成。

★益母草益母草可祛淤生新、活血调经、利尿消肿，主治月经不调，痛经，经闭，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，跌打损伤，肾病水肿，小便不利，尿血，痈肿疮疡。《本草蒙筌》认为它有“去死胎，安生胎，行淤血，生新血”的作用。由于益母草性微寒，尤其适合于血量较大、血色红、怕热的产妇。凉拌益母草：材料：益母草（300克）胡萝卜（50克）木耳（50克）银耳（50克）做法：将益母草入开水锅中焯透，取出沥水，切段，将胡萝卜片，木耳，银耳入开水锅中焯透，所有材料放入碗内，加适量精盐，味精，醋，香油，蒜泥拌匀，即可。 Tips：妇女产后多因分娩时产创和失血，导致血虚和血淤。产后血虚多表现为头晕，发热，大便困难，缺乳，身痛，手足抽搐等。产后血淤型有腹痛，发热，恶露不尽等症。

★红花藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒的作用，有“女性保护神”的美誉，对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。蘑菇红花汤材料：蘑菇30克红花6克黄瓜100克做法：把炒锅用武火烧热，加入素油，六成熟时，下入姜、葱爆香，加入清水500毫升，烧沸，加入蘑菇、黄瓜片、红花、盐，用中火煮15分钟即成。

★葛根葛根是我国传统的中药材之一，葛根中富含黄酮类化合物，可调节雌激素水平，对骨质疏松、更年期或是正进入更年期的绝经、闭经、潮热、心火燥烦、睡眠质量不好、便秘等综合症有明显改善。葛根小排汤材料：葛根100克，猪小排250克。做法：小排洗净过水后与葛根同煮，先用旺火再改用文火煲1小时，加盐调味即成。 Tips：大多数女性绝经发生在45～55岁之间，这段时期身体的内分泌功能发生很大的变化，因此在绝经前及绝经后均有五年左右的时间，总共约十余年的时间,被称为更年期。女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。目前，在30—40岁的白领女性中，27％的人有不同程度的更年期提前。

作者: 平平淡淡A 时间: 2010-1-20 22:05
标题: 5种中草药让女人更美丽
学习了，收藏！

作者: 秀秀791128 时间: 2010-1-21 18:38
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转了

作者: bmw7788 时间: 2010-1-22 23:23
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这么好的贴，收藏了，多谢啊

作者: luchongfeng 时间: 2010-1-24 00:11
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谢谢分享

作者: lshy2849339 时间: 2010-1-24 14:14
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谢谢学习了

作者: 天使的刀 时间: 2010-1-24 18:40
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收藏！

作者: 曲红波 时间: 2010-2-22 06:25
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收藏了。谢了。

作者: tj55999 时间: 2010-3-25 11:09
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谢谢分享。

作者: 使君 时间: 2010-3-26 15:19
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谢谢分享！

作者: chzhchfs 时间: 2010-3-26 15:48
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作者: songsongsysy 时间: 2010-4-6 14:41
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谢谢分享阿

作者: 胡一刀715 时间: 2010-4-6 21:37
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谢谢

作者: 大大姐 时间: 2010-4-7 08:57
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学习了

作者: 我是电脑 时间: 2010-4-7 10:36
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作者: 52405867 时间: 2010-4-13 16:22
标题: 5种中草药让女人更美丽
享受一生的好东西。谢谢！

作者: 铿锵天使 时间: 2010-4-13 22:35
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谢谢

作者: 水晶AAA 时间: 2010-4-23 12:18
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谢谢分享.

作者: zch1725 时间: 2010-5-3 13:32
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有意思

作者: 关淑坤 时间: 2010-5-3 17:54
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收藏了，谢谢了

作者: 蓝林深 时间: 2010-5-3 18:25
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这么好的贴，收藏了，多谢啊

作者: 彭远群 时间: 2010-5-3 18:28
标题: 5种中草药让女人更美丽
好贴子，学习了，谢谢

作者: 医学王老五 时间: 2010-5-4 21:56
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收藏并分享了，谢谢！

作者: 舞蝶轻绕 时间: 2010-5-5 01:42
标题: 5种中草药让女人更美丽
谢谢

作者: jn19820204 时间: 2010-5-5 08:56
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收藏了，谢谢

作者: fengys2003 时间: 2010-5-5 17:10
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谢谢

作者: 午后花草茶 时间: 2010-5-6 23:27
标题: 5种中草药让女人更美丽
好东西，转了好好研究去。谢谢楼主

作者: love123l 时间: 2010-5-8 16:15
标题: 5种中草药让女人更美丽
很不错的资料，谢谢分享

作者: 阿冠 时间: 2010-5-11 11:23
标题: 5种中草药让女人更美丽
又添新知识了，谢谢

作者: 步步高气爽 时间: 2010-5-11 19:05
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: tz2010 时间: 2010-5-14 16:15
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学习了，收藏！

作者: lixiaojing1 时间: 2010-5-15 14:56
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谢谢，收藏了

作者: zhaoshilong 时间: 2010-5-16 11:21
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学习了收藏

作者: 乖乖马 时间: 2010-8-11 21:37
标题: 5种中草药让女人更美丽
学习了

作者: zhcl.3373 时间: 2010-8-12 09:22
标题: 5种中草药让女人更美丽

好东西

作者: 栩霖 时间: 2010-8-12 09:30
标题: 5种中草药让女人更美丽
谢谢分享。

作者: 云倦 时间: 2010-8-12 12:37
标题: 5种中草药让女人更美丽
谢谢分享，收藏下来好好研究

作者: leezhou88 时间: 2010-8-12 13:29
标题: 5种中草药让女人更美丽
真不知道现在还有没有不是种植的中草药

作者: 周代 时间: 2010-8-14 01:02
标题: 5种中草药让女人更美丽
谢谢分享

作者: zzgy1128 时间: 2010-8-18 13:11
标题: 5种中草药让女人更美丽
谢谢提供!

作者: jishi9823 时间: 2010-8-18 13:28
标题: 5种中草药让女人更美丽
学习了

作者: qingtongjan 时间: 2010-8-20 16:52
标题: 5种中草药让女人更美丽
好方子，有机会用以偶。

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