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标题: 筋长一尺，延寿十年 [打印本页]

作者: 索仇书生 时间: 2009-9-2 11:06
标题: 筋长一尺，延寿十年
无意中发现的一种疗法，我个人觉得适用于保健，大家可以看看

作者: 广阔天空 时间: 2009-9-2 13:36
骨正筋柔,气血以流,神形俱修
拉筋法，目的使人身体柔软。
内经：骨正筋柔,气血以流,神形俱修
拍打，撞墙，刀功。---道理和中医的发表法差不多。或拔罐，**，刮痧。
扭腰，贴墙，不清楚了。

作者: qyb666 时间: 2009-9-2 18:42
是呀以前在学校的时候锻炼身体感觉很好现在工作了没时间锻炼了身体开废了呀还是要运动

作者: 我在道上 时间: 2009-9-2 20:24
骨正筋柔，气血自流，说得好！

作者: meichun 时间: 2009-9-2 20:49
有道理.

作者: 绿衣 时间: 2009-9-3 11:56
听说易筋经就是这个原理。

作者: 奔放的旋律 时间: 2009-9-3 14:25
早上太极拳，晚上龟息**，贵在坚持

作者: ulyddfff 时间: 2009-9-3 20:26
谢谢了，

作者: ulyddfff 时间: 2009-9-3 20:27
我的是负的

作者: csy1981720 时间: 2010-1-4 15:16
学习了

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