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标题: 一个特效治疗近视远视斜视的方法 [打印本页]

作者: 李佛 时间: 2007-11-5 21:13
标题: 一个特效治疗近视远视斜视的方法
:) 介绍一个治疗近视远视斜视的锻炼方法，有兴趣的不妨一试，有效果的不妨说出来增强大家的信心：

伸出你的一只手臂，肩平，握拳但大指竖起，顺大指尖看出去，在极远处选定一个目标。

开始放松，调整好呼吸－－均匀细长。然后，

呼气时，两眼尽力看清伸出去的大指尖（也即两眼焦点在大指尖），吸气时，眼光放远尽量看清远处的目标（焦点在远方的目标）。

就这样，每次时间嘛，慢慢加长吧，加到半个小时也不算多。过一段时间（多长时间？自己感觉有效果了就去嘛）去测测眼睛，有好转的话，信心就会加强。如果暂时没有数据上的好转，自己体会一下眼睛是不是灵活多了？当然是变焦啦（不是照相机）。

近视远视，都是眼睛变焦的问题，简单说就是参与变焦运动的眼肌僵硬了。这样锻炼，就是帮助恢复眼肌弹性的。

注意，呼吸配合不要搞反了！

作者: 寒匮 时间: 2007-11-5 21:28
有效果吗?让孩子试试看

作者: 德温 时间: 2007-11-5 21:29
坚持不懈会见效果．

作者: 3号行星 时间: 2015-4-2 17:07
类似方法确实有效。

作者: pgy1127629617 时间: 2015-4-2 20:22
有效果吗?让孩子试试看

作者: shuofenglin8 时间: 2016-2-28 00:40
类似方法确实有效。我就是这么治的

作者: ywj980231 时间: 2016-2-28 13:49
手臂举得有点吃不消

作者: 白杨树123 时间: 2016-2-28 15:33
先试一下再说，如果每天能集中精力做，当然有效果！

作者: jiao123 时间: 2016-2-28 16:20
谢谢！！！！！！！！
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作者: dcx8210 时间: 2016-2-28 17:01
试试看有没有

作者: 鞍山阿涛 时间: 2016-4-18 07:11
谢谢楼主，是否有年龄限制和时间上的具体要求？

作者: mshi 时间: 2016-4-18 13:23
关键是持之以恒哪，

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