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标题: 【转贴】外劳宫补肾法 [打印本页]
作者: xiaoche00p    时间: 2007-1-20 11:23
标题: 【转贴】外劳宫补肾法
外劳营补肾法”是本人经过十多年刻苦研究总结的一种行之有效的补肾方法，通过广泛的临床实践，效果显著。

　　其方法：每晚入睡前将双手放在两肾，双手背紧贴腰部（最好直接接触皮肤）仰卧，五至十分钟之后，便会出现热感逐渐传遍全身。

　　<!--HAODF:8:shengongnengshuaijie-->肾衰<!--HAODF:/8:shengongnengshuaijie-->、肾亏的人，十五分钟以后，双手便会感到插入到肚腹之中，有时会感到移贴在肚皮之上，经常酗酒的人，脑门会渗出汗珠，有的人腰部出汗，还有的人双腿出汗。出汗的原因是由于外劳宫紧贴两肾，双掌的热量直接温煦两肾；将肾内虚寒之气逼出，通过运化变成汗水排出体外。

　　每次坚持半小时或更长时间，刚开始双掌被腰部所压会出现麻胀现象，三、五天后即可消失，便会感到双腿轻盈舒适。

　　如果经常腿脚冰凉、麻痛，可以将左脚放在右脚（脖）之上，20分钟后，腿脚即可逐渐变热，不治而愈。

“外劳宫肾法”为什么能强肾治病？按照宇宙变化的原理，每天晚上10点半钟，亥时尾，子时头，此刻是地气最旺之时，地气通过内劳宫吸收，穿过外劳宫直接注入两肾。伴随着双掌的热量和五行之气，温煦着两肾，不论你是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持双掌贴在两肾区半小时，你便可以收到奇效。
作者: 静虚斋主    时间: 2007-1-20 12:15
标题: 【转贴】外劳宫补肾法
新奇!:o :lol: :lol: :lol:
作者: wy5956    时间: 2007-1-20 13:58
标题: 【转贴】外劳宫补肾法
此观点基本认同.谢谢分享!:victory:
作者: xiaoche00p    时间: 2007-1-20 14:03
标题: 【转贴】外劳宫补肾法
反正我自己每天都做,治好了我多年的腰痛怕冷不能重负的毛病!特意贴出来与大家分享
作者: 孟德胜    时间: 2007-1-20 14:09
标题: 【转贴】外劳宫补肾法
可以试试,反正不费事.
作者: txmq    时间: 2007-1-21 23:56
标题: 【转贴】外劳宫补肾法
此帖原载于民间中医***
作者: henulushi    时间: 2008-5-4 10:39
标题: 【转贴】外劳宫补肾法
谢谢:P
作者: zlx8661191    时间: 2008-8-4 08:29
标题: 【转贴】外劳宫补肾法
好帖子:handshake
作者: winer600    时间: 2008-8-4 08:50
标题: 【转贴】外劳宫补肾法
我倒愿意用手按着肚脐入睡.
作者: 再看看    时间: 2008-8-5 11:16
标题: 【转贴】外劳宫补肾法
我也在民间中医看过，也试过，但没坚持，没有取得这样好的效果。
作者: pangolin00    时间: 2008-8-5 11:41
标题: 【转贴】外劳宫补肾法
理论上可以

效果不好怎么样
作者: hxg9005    时间: 2008-8-5 19:15
标题: 【转贴】外劳宫补肾法
有没有实践过的，方法可行么？请有心人回答下啊。
作者: 韩振乾    时间: 2008-8-11 20:29
标题: 【转贴】外劳宫补肾法
可以试试，谢谢分享
作者: 椰子壳007    时间: 2008-8-11 22:37
标题: 【转贴】外劳宫补肾法
试试~嘿嘿~~顶！！！！
作者: AK407    时间: 2010-8-20 20:33
标题: 【转贴】外劳宫补肾法
谢谢
作者: 细辩    时间: 2012-3-13 09:24
标题: 【转贴】外劳宫补肾法
这是古人的一种排毒功夫，现代人把这种功夫归到壮阳功中，我也不反对，实际上这是一种排湿气湿毒的功夫.

你如有<!--HAODF:8:jiaoqi-->脚气<!--HAODF:/8:jiaoqi-->，你会感到脚趾间有湿气往外冒
这是明清时期的导引术，用外劳宫穴，平躺，腰压在外劳宫穴上，说直白点，就是肾区压在外劳宫穴上，半小时吧，你就会有感觉的，最好子时和午时练习比较好，这是过去道士排毒功夫，什么脚气，那怕是<!--HAODF:8:yigan-->乙肝<!--HAODF:/8:yigan-->，也有治疗效果，如果你喝酒后锻炼，你明显感到有酒气从脑门出来。
作者: kfcc123    时间: 2012-6-29 07:57
标题: 【转贴】外劳宫补肾法
反正我自己每天都做,治好了我多年的<!--HAODF:8:yaotong-->腰痛<!--HAODF:/8:yaotong-->怕冷不能重负的毛病!特意贴出来与大家分享
xiaoche00p 发表于 2007-1-20 14:03

                               
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楼主患腰痛怕冷不能重负的毛病 多少年？锻炼这个方法后多久才痊愈？锻炼过程中有遇到过反复排毒调整的现象吗？可以详细些说明您的体验练功感受吗？感谢！
作者: 爱针灸爱生活    时间: 2012-7-1 08:37
标题: 【转贴】外劳宫补肾法
白天做有效？
作者: 快乐南山    时间: 2012-12-23 18:14
标题: 【转贴】外劳宫补肾法
这个试一试，应该坚持。



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