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标题: 【即时求助】 [打印本页]

作者: houbiao二毛 时间: 2006-12-4 09:14
标题: 【即时求助】
最近总是睡眠不好，入睡困难。而且全身乏力，腰腿疼痛，没有精神。
寻求治疗失眠的方子，谢谢了

作者: jinsir 时间: 2006-12-4 09:41
请问做什么工作的？
有时和工作有关，早晨早起，锻炼锻炼，上午多饮茶水，下午不要饮茶。
晚上喝牛奶、吃苹果有助于睡眠。

作者: houbiao二毛 时间: 2006-12-4 14:05
工作不累，就是很长时间了睡眠不好。
我想弄点中药试试，西药不见效啊。

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