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【原创】爱医友温馨提示!祝爱爱医的今年考助理医师的朋友都发挥好!
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作者:
manlyfeiyang
时间:
2006-9-21 12:50
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【原创】爱医友温馨提示!祝爱爱医的今年考助理医师的朋友都发挥好!
【原创】祝爱爱医的今年考助理医师的朋友都发挥好!
考场异常心理的治疗
抑制法:
有许多学生在临考前总怯场,怕自己会紧张。对此,考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是,当大脑中一组神经元受到**后,会发出兴奋去**大脑皮层,产生思维活动。同时,它又会发出另一种兴奋,去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是,当考生拿到试卷后,只需冷静地思考试卷上的题目,勿需多久,这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止,进而调整大脑进入最佳状态来完成考试。
睡眠法: 有些考生一接到试卷,由于昨夜的睡眠不足,身体欠佳,或者因为怯场,导致发挥失常。此时不妨即卧在桌上,休息1至3分钟,放松思维,什么也不去想以达到镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调,还能消除疲劳、紧张,使情绪稳定,思路敏捷。结果,使机体竞技状态从低谷走向高峰。
翱翔法:
有一些考生拿到试卷后,便忧心重重,导致植物神经系统紊乱,使交感神经系统过度紧张,迷走神经过度抑止。这时,考生可让思路象雄鹰一样,任其在碧空中翱翔。这样,有利于植物神经协调,从而摆脱因境,顺利迎考。
化简法:
以往,有很多优秀的考生一拿到试卷,就先把简单的试题消灭掉,再一步一步地解决化简疑难的问题。因为在完成简单的试题过程中,可以有效地稳定情绪,活跃思路,迅速提高反应能力。
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本帖最后由 manlyfeiyang 于 2006-9-21 12:53 编辑
]
作者:
医生小小
时间:
2006-9-21 17:31
标题:
【原创】爱医友温馨提示!祝爱爱医的今年考助理医师的朋友都发挥好!
很不错的考试状态,大家都通过!!
作者:
adong911
时间:
2006-9-21 19:08
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【原创】爱医友温馨提示!祝爱爱医的今年考助理医师的朋友都发挥好!
共同努力吧,加油阿,23号晚上见啦。
作者:
徐医师2006
时间:
2006-9-21 19:11
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【原创】爱医友温馨提示!祝爱爱医的今年考助理医师的朋友都发挥好!
恩!我们一起努力吧,祝大家好运!
作者:
空间无极限
时间:
2006-9-21 19:46
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【原创】爱医友温馨提示!祝爱爱医的今年考助理医师的朋友都发挥好!
一起努力,顺利通过考试吧,大家加油呀!
作者:
江乱
时间:
2006-9-21 19:48
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【原创】爱医友温馨提示!祝爱爱医的今年考助理医师的朋友都发挥好!
我也不知道能不能过!望望天吧!
作者:
zxl56168
时间:
2006-9-21 20:09
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【原创】爱医友温馨提示!祝爱爱医的今年考助理医师的朋友都发挥好!
好样的。我也会用最后一种方法的。祝大家都能过关
作者:
yi悠悠
时间:
2006-9-21 20:13
标题:
【原创】爱医友温馨提示!祝爱爱医的今年考助理医师的朋友都发挥好!
是啊,我考试都有这种心理,好紧张的.......!
谢谢楼主提点!
作者:
dingjuan1116
时间:
2006-9-21 20:17
标题:
【原创】爱医友温馨提示!祝爱爱医的今年考助理医师的朋友都发挥好!
看来我得带上厕纸和氟哌酸去考场了。。。。。
作者:
first8868
时间:
2006-9-21 21:27
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【原创】爱医友温馨提示!祝爱爱医的今年考助理医师的朋友都发挥好!
大家一起努力,今年一定过!
作者:
QQ爱
时间:
2006-9-21 22:00
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【原创】爱医友温馨提示!祝爱爱医的今年考助理医师的朋友都发挥好!
我会试这个方法的.谢谢.预祝大家都通过
作者:
青霉素G钾片
时间:
2006-9-21 22:12
标题:
【原创】爱医友温馨提示!祝爱爱医的今年考助理医师的朋友都发挥好!
原帖由
空间无极限
于 2006-9-21 19:46 发表
一起努力,顺利通过考试吧,大家加油呀!
加油
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