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标题: 【分享】闭经食疗方 [打印本页]

作者: 灸灸 时间: 2006-6-14 19:01
标题: 【分享】闭经食疗方
(1)桃仁牛血汤：桃仁10～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经，血燥，便秘等症。?

(2)黑豆羹：黑豆3克，益母草15克，砂仁5克。先将黑豆研碎，益母草、砂仁洗净与黑豆共煎取汁。具有活血化瘀，理气行滞，嫩肤美颜功效。适用于血虚气滞型闭经。

(3)乌豆双红汤：乌豆(黑豆)50～100克，红花5克，红糖30～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。具有滋补肝肾，活血行经，美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。?

(4)益母草乌豆糖水：益母草30克，乌豆60克，米酒红糖适量将益母草、乌豆加清水3碗，煎至 1碗加红糖调味，并冲入米酒即可。具有活血，祛瘀，调经，美颜功效。适用于闭经。?

(5)鸽肉葱姜粥：鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去净骨刺切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘洗赶紧，下锅加水1000毫升，烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋肾补气，祛风解毒，和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。?

(6)当归鸡蛋汤：当归9克，鸡蛋2个。将当归洗净，切成片状，与鸡蛋同入瓦煲中，加水3碗同煮，待蛋熟后去壳，用针在蛋周围刺10多个孔，放回煲中再煮15～20分钟即成。具有益气补血，调经养容功效。适用于妇女血虚气滞型闭经症。?

(7)墨鱼香茹冬笋粥：干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食盐、味精各适量。墨鱼干去骨，用温水浸泡发胀，洗净，切成丝状；猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米淘洗赶紧，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气，通调月经，收敛止血，美肤驻颜功效。适用于闭经，白带增多，面色无华症。?
(8)水蛭粥：生水蛭30克，生淮山250克，粳米100克，红糖适量。水蛭研粉，生淮山研末备用。粳米洗净，煮粥前将水蛭粉、生淮山粉一同放入，粥熟后加红糖食用。具有破血逐瘀，通经美容功效。适用于青春期体壮血瘀闭经者。?

(9)鸡血藤煲鸡蛋：鸡血藤30克，鸡蛋2个，白砂糖少许。鸡血藤和鸡蛋加清水2碗同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，煮成1碗后加白糖少许即可。具有活血补血，舒筋活络，美颜功效。适用于月经不调，闭经，贫血，面色苍白等症。?

(10)姜丝炒墨鱼：生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。?

(11)鳖甲炖白鸽：鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于治净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气，散结通经，泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。?

(12)牛膝炖猪蹄：川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块，与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。具有活血通经及美肤功效。适用于妇女气滞血瘀型闭经。?

(13)十全大补糕：黄豆粉、麦芽粉、面粉各500克，党参、白术、茯苓、当归、白芍、川芎、熟地、黄芪各500克，肉桂100克，甘草300克。将上述各药材洗净烘干，粉碎成面粉状。黄豆粉、麦芽粉、面粉分别炒熟加入白糖100克，和匀做成饼干样糕，烘干即成。每日食用。有健脾益气。调经养血。嫩肤洁肤功效。适用于气血虚损型闭经。

作者: yabin 时间: 2006-6-14 20:30
谢谢灸灸的分享！鲜花送上！

作者: 蝶儿满天飞 时间: 2006-6-26 08:55
我没有鲜花，我对你说声谢啦……

作者: m勿m 时间: 2006-6-26 20:18
请问要不要辨证才能吃哪个食疗?

作者: 灸灸 时间: 2006-6-26 21:23

原帖由 m勿m 于 2006-6-26 20:18 发表
请问要不要辨证才能吃哪个食疗?

应该辨证对证下药，每个方都有主症对照啊

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