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[主题活动] “21天健步养成计划”+品味淡泊

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发表于 2017-8-3 11:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我每天锻炼是从来不带手机的,为了参与这次活动,只能是带着手机运动了



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参与人数 1贡献分 +1 收起 理由
清澈1975 + 1 “21天健步养成计划”完成积分奖励!

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 楼主| 发表于 2017-8-3 11:25 | 显示全部楼层
我的版本怎么跟你们的不一样呢?这样可以吗?
 楼主| 发表于 2017-8-3 22:20 | 显示全部楼层
截屏好了才发现今天走的步数跟昨天差不多,几个数字是一样的。
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继续加油,让健身成为一种习惯!  发表于 2017-8-4 13:59
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发表于 2017-8-4 19:24 | 显示全部楼层
不错,加油,什么软件应该都可以,但是在线的在没有网络的情况下就有点麻烦了。
发表于 2017-8-4 19:53 | 显示全部楼层
最简单的就是QQ 了,加油啊。
 楼主| 发表于 2017-8-4 22:12 | 显示全部楼层
我基本上都是晚上锻炼。
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第二天活动完成,继续加油哦  发表于 2017-8-4 22:33
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发表于 2017-8-4 22:56 | 显示全部楼层
加油!亲人!坚持下去,一起
发表于 2017-8-4 23:13 | 显示全部楼层
加油,送花支持一下!!
 楼主| 发表于 2017-8-5 21:07 | 显示全部楼层
第三天坚持下去!
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连续三天完成,继续加油!  发表于 2017-8-5 21:28
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 楼主| 发表于 2017-8-6 21:15 | 显示全部楼层
今天是第四天!
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赞:)  发表于 2017-8-7 13:15
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发表于 2017-8-7 21:24 | 显示全部楼层

今天还没有上传哦
 楼主| 发表于 2017-8-7 22:06 | 显示全部楼层
今天是第五天,走的步数跟第一天比翻了近一倍。
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发表于 2017-8-8 17:17 | 显示全部楼层
天天运动,爬楼梯,不坐电梯,一起加油,我们把身体锻炼起来,加油!多走走,不久坐,饭后散散步,希望大家都可以做到,有个强健体魄!

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 楼主| 发表于 2017-8-8 20:24 | 显示全部楼层
第六天,坚持下去,争取一天都不落下!
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  • 清澈1975+3 连续第6天完成,继续加油哦
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 楼主| 发表于 2017-8-9 20:27 | 显示全部楼层
锻炼第七天!
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 楼主| 发表于 2017-8-10 20:58 | 显示全部楼层
今天是第八天!
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  • 清澈1975+3 连续第8天完成,继续加油哦
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发表于 2017-8-11 22:18 | 显示全部楼层

继续上传,加油
 楼主| 发表于 2017-8-11 22:49 | 显示全部楼层
差点忘记了!
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 楼主| 发表于 2017-8-12 11:11 | 显示全部楼层
昨天有远方的朋友来访,差点忘记上传了,今天特意早点锻炼。
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  • 清澈1975+3连续第10天完成,继续加油哦
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 楼主| 发表于 2017-8-13 17:12 | 显示全部楼层
今天是第11天!
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  • 清澈1975+3 连续第11天完成,继续加油哦
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 楼主| 发表于 2017-8-14 10:34 | 显示全部楼层
锻炼第十二天!
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  • 清澈1975+3明天我出差,可能顾不上提醒大家,希望不要忘记哦
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 楼主| 发表于 2017-8-15 17:21 | 显示全部楼层
锻炼第十三天!

今天一大早就去爬三清山,忘记计步了,下山时才记得,可手机又没电了。要不哪才这么点步数啊!
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 楼主| 发表于 2017-8-16 19:41 | 显示全部楼层
锻炼第十四天!
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 楼主| 发表于 2017-8-17 20:38 | 显示全部楼层
坚持锻炼第十五天!
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 楼主| 发表于 2017-8-18 19:37 | 显示全部楼层
锻炼第十六天!
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发表于 2017-8-18 21:56 | 显示全部楼层

外出开会刚回来,鲜花一并送上,继续加油!

 楼主| 发表于 2017-8-19 20:46 | 显示全部楼层
锻炼第十七天!
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  • 清澈1975+3继续加油,马上就会圆满完成了。
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 楼主| 发表于 2017-8-20 20:00 | 显示全部楼层
锻炼第十八天!
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 楼主| 发表于 2017-8-21 19:35 | 显示全部楼层
锻炼第十九天!
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 楼主| 发表于 2017-8-22 21:09 | 显示全部楼层
锻炼第二十天!
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