你好,我是08年得的精分。阿立哌我服用了4年多。现在人在在服用:大概半月左右1片,维持。
回顾一下用药情况:
1.
08年刚入医院的一个月,偶尔有点幻听,医生检查后,给我每天3次,每次一片。另加保心保肝的药片。感觉,服药后,有点忐忑不安,坐卧不宁,有点。打牌时好点,偶尔还记得想发火生气。有手抖,眼神有点怕人,面部表情僵硬的现象(不知道原因是甲亢还是精分引起的)。
2.
回家后,1日3次,每次一片,坚持很久。后来,积极锻炼身体和自我调理(怎样调理的,看下文),一直是自己定期看医生(无需家人陪同),自己自觉服药(主动跟家人沟通怎么服药,提醒家人,如果出现情绪波动,提醒我服药,但几乎每次都自己自觉服药,不用家人提醒。)但,我自己根据本人的情况慢慢好转(主要是锻炼和忙碌后,一直自我调整后感觉不错),一直在慢慢减少药量。手抖感觉好多了。
3.
到现在1年多了,都是半月左右1片阿立哌。
从每天3次-到2次,很长时间后,再1天一次,感觉没什么不正常的感觉(偶尔晚上临睡前有点幻听就马上服药,没有,就慢慢推延服药时间)。前2年还有甲亢,去年吸碘术后,现在是甲减,每天优甲乐1片。甲亢手术前,可能断药很久,估计有半年-一年左右(我一直在坚持跳交谊舞有3年多了,在期间,还忙装修新家几乎1年左右)。然后,到现在1年多了,都是半月左右1片阿立哌。
手抖几乎很少。甲亢过后,感觉眼神不怕人了,脸部仍有点僵硬(有自己在照相馆拍过照片--- 10年没敢拍照),我近半年一直在美容院做脸部护理,主要是脸部和眼部**保养。近来,拍照很多,表情自然的多,眼神也自然多了。
服药的依据:只要偶尔一出现心理想事情,同样的话语,一般是简短的几句,就隐隐约约出现在大脑中,我就马上服药。服药后,大概能维持半个月左右的时间大脑的无幻听。
为什么不按医生要求1日3次
1.
医生也在出院后,给我减了药量。
2.
我相信人体自身有免疫力,通过自身调节,适量服药,可以改善病情。
3.
是药3分毒,在病情稳定情况下,通过积极自我调理,尽量少服药,就是最大限度的减少对身体的伤害。阿立哌在情况容许的情况下,少服,就减少对心脏和肝脏的负担。还有其他,如脑部等的不良影响。后来,是我自己在不断在最小量维持
4.
另外:我关注本病的治疗新方法和动态,相信科学家迟早会彻底根治本病。也相信有生之年,有更好的治疗本病的良方。
我是怎样调理自己的
1.
积极锻炼,08年出院后,我坚持跳交谊舞有3-4年。音乐疗法对我非常有效,有比较神奇康复效果。(网上搜过毛岸青的有关文章,提到交谊舞对本病的有益),也看一位以前网上看到一个幸福的康复者,他说跑步对康复有好处,我也跑步一段时间。
2.
工娱疗法,病后,没去单位上班。但在家里,一直坚持忙碌,自强自立。家人也很敬佩我与疾病做斗争的勇气和智慧。
3.热爱生活,和老公正常生活,包括幸福的性生活。去年去了遥远地方旅游,梦想成真,对我的鼓舞很大。09年促成老公买了新居,自己亲自监督装修,非常满意和喜欢的欧式装修,现在舒适的住在美丽阳光明媚的新家。我感觉很出色,做到了不是普通人人人都能办成的事情。家人依然对我痛爱,朋友对我非常友好,同事也有的很敬佩我(在低点买房,花同样的钱,我买130多平米,同事买100平米不到)。
此文是本人真实情况,有不妥之处,敬请谅解。目的是和大家交流学习。夜深来不及细想。不妥之处,欢迎专家医生指正批评。
谢谢大家
飘雪