看看人家王健林11月30日的行程安排 护士长，教你三招简单实用的时间管理法

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眼见着一个大好的上午时间就要从指尖溜走，而自己还在昏昏沉沉，就是进入不了状态，虽然也想调整，可就是没有头绪。

眼前，堆积了一堆：病房整理、治疗室检查、急救药品查对、抢救器械管理、巡视病房、护患沟通……这些琐碎事物，并不是无所事事，而是繁杂无序，就是不想深入、进入状态。

这时，我看到了好友发在朋友圈里的王健林行程：

最优秀最有钱的人都比你努力十倍百倍！你再不努力，就更不可原谅了！

你一定要学会时间管理，才能出效率、结成果，办事郎利、行事干练。

护士长，你的时间管理观念哪去了？除了大家已知的**时间管理法，还有哪些时间管理方法，可供你借鉴？

为了勉励自己，也为了提升大家，特优选出一些好的时间管理法，大家一起学习、分享：

一、计划清单表格   清单表格可谓是最简单、好用的时间管理方法了，相信大多数未曾系统接触过时间管理的护士长，自己都可以想到，简单的讲就是我们常见的计划表。一个精细的时间计划表（看看人家王健林的，在对比下我们的，差距就出来了。），也更有利于大家对时间精细化的管理。

利：计划清单可以给自己每天一个脉络清晰的规划，知道每天都需要完成什么，不至于陷入忙乱无序。每日的自省也给自己一个反思总结的机会，让自己清楚每天的不足在哪里，对自己的短板有了充分的了解。

弊：毕竟每个人的计划能力和精力有限，很多计划外的事项我们未必思量周全，最终可能导致计划清单的完成率偏低。

二、四象限法则

有点类似于**时间管理法。

时间“四象限”法是美国管理学家科维提出的时间管理的理论，他把我们日常的整体工作，按照轻重缓急的程度进行了划分，大致可分为四个“象限”：

第一象限：紧急——既紧急又重要；

紧急抢救、上级突然安排的要务、科室病人突发的护理难题、上级主管部门的迎检等）

第二象限：重要——重要但不紧急；

（医嘱总查对、抢救药品管理、急救器械检查等）

第三象限：次要——紧急但不重要；

(如病区巡视管理、电话**、不速之客、部门会议等)

第四象限：闲杂——既不紧急也不重要。

(如办公室物品整理、上网、闲谈、回复邮件、更新博客等)。

大家看，第一、第三象限，都是紧急的，区别要把握好：前者是第一要务，不能等，能带来立竿见影的管理成效和价值，实现某种重要目标，而后者不能。准确区分到底谁更紧急，这也是大家最容易出错，拿不准的地方，从而造成疲沓和拖延。

三、打卡记录表格

就如医院里管理部门设计的听课打卡表格，谁的名字签到谁的栏目里，简单明了，一目了然。

可给自己预先制定一下目标，比如一天或是一周、一个月，如一日目标，如果上午达到了目标，就打一个对号“√”，如果没有完成就空着。可以给自己的目标来个小梳理，做成简易的记录表格，完成一个打一个勾，这样做的好处是给自己一个积极的心理暗示，简捷方便，易上手，更有助于建立自信。

当然了，有的护士长办事本身就已经很有条理的了，有的很会劳逸结合，统筹合理安排自己的时间，大家可以在原文下面的“留言”里跟大家分享一下。

这几种简易的时间管理方法不是让大家都一一尝试，而是根据自己的需要选择其中最适合自己的一种，坚持下去，为我所用，让自己从中获益，才是终极目标。

记住：无论哪一种时间管理方法，也不过是供我们合理规划自己时间的工具而已，任何时候，我们才是时间的主人。

（源自护士笔记）