腰痛病历一份

c****2

          ——感恩季第二例
        一说到腰痛，人们总会想到：扭伤、腰肌劳损、骨质增生、椎间盘突出。可是，真的是这样吗？
        同事小贺，芳龄25，年轻漂亮，活力四射！却告诉我腰痛快俩年了。久站、久坐疼！弯腰、伸腰疼！有时睡觉也不安稳。好像和上面说的这些关系不大。咋办？
      别急！有招。评估：1、弯腰受限，并出现腰骶部疼痛。但坐位弯腰正常。排除腰以上问题！左脚垫砖弯腰疼，右脚垫砖完全不疼。锁定右下肢肌肉。脚跟垫砖疼，排除小腿三头肌！脚尖外旋不疼，揪出最后元凶：右侧股二头肌！2、左侧屈、右回旋轻微疼痛。顺藤摸瓜，揪出第二个罪犯：右侧腹外斜肌！(一年前曾有剧烈腹部运动史)
        明明是大腿和腹部的肌肉(股二头肌、腹外斜肌)却引起腰疼？各位是否脑洞大开？其实这些并不奇怪，人体的肌筋膜链是一个整体！足踝功能失调造成头痛的案例也比比皆是！
       治疗：核心肌群的激活，右侧腹外斜肌和股二头肌触发点松解后，激活，强化。20分钟后，腰痛症状消失，腰部屈伸等活动自如！

c****2

推荐一些我认为很好的书籍，解剖列车   **基础解剖学  功能解剖学  无痛一生轻 软组织外科学

s****m

学习学习~~~~~~~~~~~~

绿*

感谢提供病例讨论，请按病例讨论的格式书写，以便于更好的给予积分和讨论