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[i=s] 本帖最后由 一束康乃馨 于 2012-7-13 16:32 编辑 [/i]
如果长时间上网会得腰椎间盘突出吗?这是很多上班族以及学生们最担心的问题,随着网络的发展,大多
数的工作都需要电脑,那么这是不是造成很多上班族甚至学生得腰椎间盘突出的原因呢?
专家提醒,经调查其中多数为网虫,由于长期的对着电脑缺乏运动,导致了腰椎间盘突出的发病。
网络的飞速发展,造就了许多宅男宅女,我们统称为网虫。这群人他们大多数时间都是在电脑前度过的
,正因如此才会容易被腰椎间盘突出所青睐,为什么网虫们容易患上腰椎间盘突出呢?
由于长时间的久坐久站或是不正确的坐姿造成的,部分腰椎间盘突出患者对这类疾病缺乏认识而忽略了
最佳康复治疗的时间。早期的腰椎间盘突出治疗是很容易的,且治疗时花的时间也少。
由于宅男宅女们长期坐在电脑前,并且他们大多数人的坐姿不正确,从而加大了腰椎的负担,最终引起
发病。腰椎间盘突出初期的症状可能只有腰疼是很正常的事,所以大部分人是不把腰疼当回事的,直至出
现下肢麻木甚至出现感觉障碍才有所警觉去医院,但是当腰椎间盘突出发展到这种阶段,腰椎间盘突出治
疗就比较困难了。
所以建议大家最好选择有靠背的椅子,因为椅子由于有靠背,可以承担躯体的部分重力,使腰背肌肉处
于相对松弛的状态,同时也不加重腰椎周围韧带的负担,可减少劳损机会。坐椅子时,应注意尽量将腰背
部贴紧椅背,工作时,应将椅子尽量拉向桌子,缩短桌椅间的距离。
身体最重要,不要让平时的一些坏习惯而伤害了自己的身体。 |
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