关于早起空腹饮用凉开水

艾**命

            老子曰：“人法地，地法天，天法道，道法自然，自然之道，乃长生之诀”，所谓“自然之道”者 者，其中一层含意有：顺应天地**生克之道是为自然，时间与空间可依**划分归类，而人体五脏六腑亦无非**，常言：“人体是个小宇宙”即此喻（绝无例外者），对**之生克制化，唯顺而应之方符养生之道，古彦云：“顺天者昌，逆天者亡”，做人做事与养生，莫不如斯！
           一年有四季十二个月，一天有十二时辰，将十二时辰分四个时间段恰好对应四季十二个月!一年中寅卯辰月是春天，一天里寅卯辰时是早晨,值此春时,阳气上升,万物复苏,易理大无外而小无内,春天对应早晨,理物相同,人体类同小宇宙,五脏六腑气血经脉无非**,五运六气信息大体同步.晨之如春,万物向上生长,各种功能也随着启动,阳能则是各种动力的根本源泉!而诸功能的启动所需要的正是阳气,动植物皆然!阳者,动也，同时还代表向外,向上，白日，火等等;(阴者,主静，主向内向下，主夜(月)，主水等)，在人体五脏六腑中,火代表诸阳气还代表心，流传千古的养生谚语云：“晚(秋冬）吃萝卜早（春夏）吃姜,不用大夫开药方”此句讲的就是早晨如春,需要阳气启动以助力推动气血运行,是姜其性温，为纯阳之物，同气相求故,借其阳能而更利流畅气血，唯其气血流畅,乃得百邪不侵!若早起正需要阳气阳能而运行气血启动脏腑正常功能的时候,却于空腹饮用凉开水,因水克火而抑阳故,乃反其道而行之(天地**生克制化之道)!即便是饮用温开水,毕竞水性克火而抑阳,也都会慢慢毁损体质,先天身体素质好或年少者,受害轻或慢而已!            
         而晚上如冬,五脏六府需要休养生息!阳主动阴主静故,唯有轻泄些许阳气而更利"安静"的休息,萝卜非仅能帮助行气消食减轻消化负担且还轻泄余阳而不伤身!!是最佳之物!
         二十多年前，本人曾因身体虚弱而用此“健康饮水法”，据说可清洗肠胃，稀释血液，排毒养颜，防病治病等，然而，每次早晨喝水过后最少两小时内莫名困乏(身体本来就虚,所以表现快速而明显!)，随着时间推移，渐渐有胸闷气短症状，偶有不喝水之日，精神明显不同，初不以为然，渐次每每如此，始惊觉受害已深矣!!是即关注此事，历时近二十年!走遍祖国大江南北(曾有一年游历二十二个省记录!)，访调过无数不同层次人群，发现凡早起有空腹饮用凉开水习惯者，基本无一例外的都有不同程度胸闷，气短，心慌，脸色苍白，记忆减退，精力不足,不少男性还有阳痿早泄等表现!!!女性早起喝偏冷饮料大多还同时有月经呈黑块状!并极易提前出现和加重更年期症状或脸色乏泽长斑等.长期素食者早起空腹饮用凉开水,体内阳气受损更为严重!!二十多年的行医历程还发现:凡各种心脏病,血压病,糖尿病,阳痿早泄病,气虚,心虚,肾虚以及一切疲劳症,健忘症,阳虚各证.若早起空腹有饮用凉开水习惯而不彻改的病患者,基本没有根治的希望!!同时还发现:凡早起特别感觉口渴难耐者,多是肾虚而致虚火上升故!此时饮凉水者肾更虚......数百年前明朝时代的著名明医张介宾云:人体虚多实少!!!而现代,各种各样的污染以及不良的生活饮食习惯等导致人体更是"虚,滞,瘀,毒,"四备!!!!!凡是一切虚症早起均不宜空腹饮凉水!!!!
        男人早起空腹饮用凉开水(特别是冰水!),容易"精疲"（**活动力差）,女人早起空腹有饮水恶习者,常易致"宫冷",在精疲宫冷状态之下孕育的孩子,必然身体素质不好,这"饮水健康"的方法,于八十年代才在神州迅速传开的,而冰镇饮食进入普通百姓家的也是八十年代以后!据此,甚至可以认为:八十年代以后出生的国人,身体素质一代不如一代,一年不如一年,以上两方面是最主要的原因!!!
        此乃本郎中经临床一线调研结果，纯属一家之说!!但是!为了整体民族身体素质及下一代的健康成长，拜托各位：早起用姜作菜送热粥或汤面，既补充了水份又解决了早餐，还为家庭,祖国,社会作出了贡献!（健康就是贡献！）
         另注：有东北友人王先生，曾在俄罗斯住过两年，据他所知：俄罗斯几近半数男人有不同程度的阳痿早泄现象！又据2007年8月24号《参考消息报》头版头条，该国(除正常死亡及意外伤灾之外)每年仍递减80万人口！而其国家整个民族有一极为普遍的习俗就是酷爱吃冰冷食物！俗云：“冰冷绝人种，油炸毁容颜”此之谓也！由此也可见人体内阳气阳能之重要性！
         又，现代医学家齐永先生说：科学界有人预言：五十年后，地球上的男人将不再有繁殖生育能力！其实，每天早起空腹喝一盅冰水，不出十日,你的"晨勃"即将不再!不出几月，你就会失去生育能力！不需等待五十年！！！
        柳州公交公司有一老居士,心地非常善良,热情大方,通情达理,患有心脏病,高血压,风湿病,记忆障碍等，平常表现有：非常疲惫，胸闷气短，心慌心跳，手足麻木，腰膝酸痛等等，1994一1998年间曾经好几次给她施治，每次治疗过后都是几乎所有症状消失！然而，不出几天又恢复原病状，一而再，再而三的都是如此，她也失去信心，我也自叹技穷！近几年她还看过许多大小医院的专家，过后我也时不常为她治疗过，但其病情仍渐渐加重，直至前些日她儿子过来看病（疲劳综合征）时说起她母亲每天早起空腹必饮一大盅凉开水，并叫他也如此这般＂保健＂！惊闻此语，始悟其母病根！！
       其实在临床中所遇此类被凉开水祸害者，可谓不计其数！！！若血性内存之医者，不以＂洋人放屁都香＂（早起空腹饮水“健康”法传自日本！）为真理，不盲目崇拜所谓的权威，真心为整个民族身体素质着想的，不妨也作个临床调查！祈愿您的调查发现加上您的责任心和爱心能造福一方！是[根据相关法规进行屏蔽]族幸甚！众生幸甚！！！

艾**命

2010年春节前看了一位周姓佛山盐步镇老妇，患的是脚肿，未看舌脉就先问：“是否每天早起空腹先喝水？”，说是的！好，现在我未作任何诊断，就把你的病情写出：容易疲劳，气短胸闷，记忆力极差，腰酸背胀。。。。。。所写症状无一不准！患者很惊讶，问为何未诊先知！告之，凡有此习惯者，基本如此！

s****7

祈愿您的调查发现加上您的责任心和爱心能造福一方！是[根据相关法规进行屏蔽]族幸甚！众生幸甚！！！

x***t

学习了，谢谢了

p****7

谢您的提点，不然小子还蒙在鼓里

h***l

期待更多的同仁参与验证，如属实确是纠正了国人的一大养生观，将是国民之幸，民族之幸。

6****8

楼主说得完全正确，张仲景亦言：夫病人食少饮多，水停心下，轻者则悸，甚者则喘，说明水是需要阳气来运化的。
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此消息发自Android版诊疗助手

艾**命

北京中医药大学基础学院副院长贺某在北京电视台“养生堂”栏目上，不惜一反往常各路专家的一贯主张，今也公开确认说：早起空腹不能饮用凉开水！电视节目标题是：“多喝凉白开导致的危害？！很多人已中招”和“凉白开=**”（可在微信上搜索看）。

安*云

真的吗？我就有这个习惯，早起喝一杯温开水而后再晨跑！哪该咋办？忘赐教!

安*云

喝点姜水再晨跑，可以吗？