浅谈：人体器官衰老揭秘

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人体器官衰老揭秘

        人们通常认为，白发和皱纹是衰老的迹象。其实在外表变老前，人体的各个部位的机能就开始走下坡路了。据英国《每日邮报》报道，最近英国研究人员确认了人体一些器官衰老退化的时间表。

        大脑 20岁 人出生时的神经细胞达1000亿个左右，20岁后逐年下降，40岁时以每天1万个的速度递减，从而影响记忆力、协调性及大脑功能。

        肠 55岁  健康的肠道对有害和无害细菌起着良好的平衡作用。55岁后肠内无害细菌开始大幅减少造成消化功能下降，肠道疾病风险增大，便秘发生率增大。

        ** 35岁 女人35岁时**组织和脂肪开始减少，乳腺癌发生率增大，细胞受损的可能性大，控制其生长的基因可发生变异而引发癌症。

        膀胱 65岁 女人更年期的雌激素水平下降，65岁后尿道组织薄而无力，膀胱支撑功能下降，其容量只有年轻人的一半，尿液排空不彻底，易导致尿道感染。

        肺 20岁 肺活量20岁时开始缓慢下降，40岁时部分人会出现气喘吁吁。控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬，空气残留使肺的运转更困难。

        眼睛 40岁 众多年过四旬的中年人出现远视。这是因为随着年龄增长，眼部肌肉越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降。

       心脏 40岁 40岁后因脂肪在冠状动脉内堆积（食用过多饱和脂肪），血管逐渐失去弹性，动脉变硬或被阻塞，心脏向全身输送血液的效率开始降低，引起心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率增大。

       肝脏 70岁 肝脏是体内唯一挑战老化进程的器官。70岁时，肝功能减退。英国莱斯特皇家医院的肝外科顾问大卫·劳埃德说，肝细胞的再生能力非常强。切除一块肝后，3个月内就会长成一个完整的肝。

       肾 50岁 肾可滤掉血流中的废物，50岁后肾过滤量减少，夜间憋尿能力差，75岁老人的肾过滤血量是30岁人的一半。

       前列腺 50岁 前列腺常随年龄而增大，前列腺增生引发小便次数增加，50％50岁以上的男子受其困扰。

       骨骼 35岁 人的骨转换过程是老化骨骼被破骨细胞破坏，由造骨细胞代替。儿童骨骼生长2年就可完全再生，成年人则需要10年。25岁前的骨密度一直在增加。35岁后骨质开始流失进入自然老化过程。绝经后的女性骨质流失更快，导致骨质疏松。

       牙齿 40岁 人变老时唾液分泌量减少。唾液可冲走细菌，减少牙齿和牙龈腐烂。牙龈组织流失萎缩常见于40岁以上者。

       肌肉 30岁 肌肉经过生长－衰竭－再生长－再衰竭的过程。30岁后肌肉衰竭速度大于生长速度，40岁后每年则以0.5%到2%减少。常锻炼有助于预防肌肉老化。

       听力 55岁 55多岁后50％以上的人听力下降，出现老年性耳聋。

       味觉和嗅觉 60岁 舌头上最初分布大约有10000个味蕾，60岁后味觉和嗅觉逐渐衰退，进入正常衰老过程。

       生育能力 35岁 女性到35岁后子宫内膜变薄，受精卵难以着床。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。

       头发 30岁 30岁后黑素细胞活性降低，多数人在35岁后会长出一些白发。男性30多岁开始脱发。

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